Безопасен ли вейп с 0 никотином?

Поскольку популярность вейперов продолжает расти, многие пользователи теперь изучают варианты без никотина. Но вопрос, который волнует как новичков, так и опытных вейперов: *Действительно ли безопасны вейпы без никотина?* В этой записи блога мы подробно рассмотрим исследования, проблемы безопасности и преимущества вейперов без никотина, чтобы дать вам полное представление. Независимо от того, пытаетесь ли вы бросить курить или просто наслаждаетесь вкусами, это руководство поможет прояснить факты и мифы, связанные с вейперами без никотина.

Основы безникотинового вейпинга

0 никотиновые вейпы содержат те же базовые ингредиенты, что и традиционные вейпы с никотином: пропиленгликоль (PG), растительный глицерин (VG), ароматизаторы и иногда воду или другие добавки. Основное отличие в том, что они не содержат никотин. Идея вейпера без никотина заключается в том, чтобы предложить более безопасную альтернативу тем, кто хочет получить ощущения от курения без вызывающих привыкание свойств никотина.

Безопасен ли вейпер с нулевым содержанием никотина?

Вейпер без никотина может показаться более здоровым вариантом, но безопасность вейпера не совсем однозначна. Исследования долгосрочных эффектов вейпера продолжаются, но мы можем сделать некоторые выводы на основе имеющихся исследований.

1. **Нет риска привыкания**: наиболее очевидным преимуществом вейпера без никотина является то, что он устраняет вызывающий привыкание компонент традиционных сигарет и никотиновых вейпов. Никотин хорошо известен своими чрезвычайно вызывающими привыкание свойствами, что со временем приводит к зависимости. Устранив его, вейперы могут наслаждаться ритуалом курения без желания возвращаться за добавкой.

2. **Меньше вредных химикатов**: исследование Public Health England в 2015 году показало, что вейпинг по крайней мере на 95% менее вреден, чем курение обычных сигарет. Однако, хотя отсутствие никотина устраняет одно вредное вещество, вейпы без никотина по-прежнему содержат другие химикаты, такие как ароматизаторы, некоторые из которых могут представлять потенциальный риск для здоровья при вдыхании.

3. **Потенциальное раздражение легких**: исследование 2019 года, опубликованное в *Toxicology in Vitro*, проанализировало эффекты вдыхания ароматизаторов, содержащихся в электронных жидкостях. Исследование показало, что некоторые химические вещества в ароматизаторах могут вызывать раздражение и воспаление легких даже при отсутствии никотина. Долгосрочное воздействие вдыхания этих химических веществ все еще требует дополнительных исследований, но об этом следует помнить, если вы рассматриваете возможность перехода на вейпы без никотина.

4. **Попкорновые легкие и другие риски**: Диацетил, химикат, используемый в некоторых ароматизаторах для вейпа для придания маслянистого вкуса, был связан с заболеванием, называемым облитерирующий бронхиолит, также известным как «попкорновые легкие». Хотя многие производители электронных жидкостей отказались от диацетила, его все еще можно найти в некоторых продуктах. Важно убедиться, что ваша жидкость для вейпа не содержит вредных химических веществ, независимо от того, содержит ли она никотин или нет.

5. **Металлические частицы в устройствах для вейпинга**: исследование 2020 года, опубликованное в журнале *Environmental Health Perspectives*, показало, что вейпер, даже без никотина, может подвергать пользователей воздействию небольших количеств тяжелых металлов, таких как свинец, никель и хром, из-за нагревательных спиралей в некоторых устройствах. Хотя уровни этих металлов были недостаточно высокими, чтобы вызвать немедленный вред, кумулятивный эффект за годы использования все еще не определен.

Психологическое воздействие вейпера без никотина

Для многих вейперов безникотиновые варианты предлагают способ сохранить привычку вейпера, постепенно отказываясь от никотина. Ритуал вейпера, включая движение руки ко рту, вдох и выдох, может имитировать процесс курения без введения никотина в систему.

Кроме того, некоторые пользователи наслаждаются парением ради вкусов, а не никотинового удара. С 0 никотиновыми парами они могут наслаждаться широким спектром вкусов электронных жидкостей — от фруктов до десертов — без риска никотиновой зависимости.

Как найти проверенные исследования о вейперах

Если вы заинтересованы в более глубоком изучении безопасности вейпов с нулевым содержанием никотина, есть несколько надежных источников, где вы можете найти исследования:

1. **PubMed**: Бесплатный ресурс, который предоставляет доступ к обширной базе данных научных исследований. Просто найдите темы, связанные с вейперами, и отфильтруйте по последним исследованиям.

2. **Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)**: ВОЗ регулярно предоставляет обновленную информацию о рисках для здоровья, связанных с курением и вейпингом.

3. **Общественное здравоохранение Англии**: эта организация опубликовала многочисленные отчеты о безопасности вейпинга по сравнению с курением.

4. **Национальные институты здравоохранения (NIH)**: NIH предлагает комплексный анализ влияния вейпинга на здоровье посредством финансируемых ими исследований.

5. **Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)**: CDC регулярно обновляет свои выводы о влиянии вейперов, включая данные о никотиновых и неникотиновых продуктах.

Почему некоторые люди выбирают безникотиновые вейперы

Есть несколько причин, по которым люди выбирают вейперы без никотина:

1. **Избавление от никотиновой зависимости**: многие люди начинают с никотиновых вейпов, чтобы отказаться от курения, а затем постепенно снижают уровень никотина до тех пор, пока он им больше не понадобится. Вейпы с 0 никотином позволяют им продолжать эту привычку без вызывающего привыкание вещества.

2. **Для вкуса**: Некоторые вейперы просто наслаждаются разнообразным ассортиментом вкусов, доступных в электронных жидкостях. Выбирая варианты без никотина, они могут наслаждаться вкусом, не беспокоясь о потреблении никотина.

3. **Социальный вейпер**: Некоторые люди используют вейпы в социальных сетях, никогда не будучи постоянными курильщиками. Эти пользователи часто выбирают вейпы с 0 никотином, чтобы наслаждаться опытом без никотина.

Что следует учесть перед тем, как попробовать вейпы без никотина

Хотя вейпы с нулевым содержанием никотина исключают риск привыкания, все равно следует помнить о нескольких вещах:

1. **Проверьте состав**: не все жидкости для вейпа одинаковы. Некоторые могут содержать вредные химикаты или ароматизаторы, даже если в них нет никотина. Безопаснее выбрать электронную сигарету, которая может предоставить список ингредиентов электронной жидкости или известный бренд. На самом деле, политика Китая сейчас очень строгая. В основном все бренды производятся в соответствии со стандартами здравоохранения. Однако мы обеспокоены тем, что некоторые нелегальные торговцы используют дешевые или несертифицированные материалы. Производите и продавайте с целью получения прибыли.

2. **Качество устройства**: Материалы и компоненты вашего вейп-устройства имеют значение. Некачественно изготовленные устройства могут выделять тяжелые металлы или другие вредные вещества. Инвестирование в высококачественный вейп имеет важное значение.

3. **Умеренность — ключ**: То, что вейп не содержит никотина, не означает, что его следует употреблять чрезмерно. Вдыхание любого инородного вещества в легкие может иметь долгосрочные последствия, которые мы пока не до конца понимаем.

Заключение: стоит ли отказываться от никотиновой сигареты?

В заключение, хотя 0 никотиновый вейпер, несомненно, является более безопасной альтернативой традиционному курению и никотиновым вейпам, он не лишен своего собственного набора рисков. Если вы рассматриваете возможность перехода на безникотиновые варианты, важно оставаться информированным и бдительным в отношении продуктов, которые вы используете.

Для получения дополнительных исследований и обновлений по безопасности вейперов посетите такие сайты, как PubMed, ВОЗ или Public Health England, которые предоставляют доступ к рецензируемым исследованиям и экспертным мнениям по этому вопросу.

Если вы отказываетесь от никотина и все еще хотите сохранить опыт парения, то вейпы с 0 никотином могут стать для вас приемлемым вариантом — просто выбирайте продукцию с умом и будьте в курсе событий!