શું વેપિંગ ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ નુકસાનકારક છે?

પરંપરાગત સિગારેટ (ધુમ્રપાન કરનારાઓ માટે) કરતાં વેપ્સ ઓછા હાનિકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે સલામત નથી. શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના એ છે કે બધા નિકોટિન ઉત્પાદનોથી દૂર રહેવું.

૧. સંબંધિત નુકસાનની સરખામણી

પરંપરાગત સિગારેટ: તમાકુ બાળવાથી હજારો રસાયણો ઉત્પન્ન થાય છે, જેમાંથી ઓછામાં ઓછા 70 સ્પષ્ટ કાર્સિનોજેન્સ (જેમ કે ટાર, કાર્બન મોનોક્સાઇડ, આર્સેનિક) હોય છે, જે ફેફસાના કેન્સર અને હૃદય રોગ જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ઈ-સિગારેટ: એરોસોલ તમાકુ તેલ (સામાન્ય રીતે નિકોટિન, પ્રોપીલીન ગ્લાયકોલ, ગ્લિસરીન અને ફ્લેવર્સ ધરાવતા) ​​ગરમ કરીને બનાવવામાં આવે છે, જેમાં ટાર અને કાર્બન મોનોક્સાઇડ હોતા નથી, પરંતુ તેમાં ફોર્માલ્ડીહાઇડ અને એસીટાલ્ડીહાઇડ જેવા હાનિકારક પદાર્થો હોઈ શકે છે (ખાસ કરીને જ્યારે ઊંચા તાપમાને ગરમ કરવામાં આવે છે).

2. સંભવિત જોખમો અને વિવાદાસ્પદ મુદ્દાઓ

બંનેમાં નિકોટિન હોય છે, તે ખૂબ જ વ્યસનકારક હોય છે, અને કિશોરોના મગજના વિકાસને અસર કરી શકે છે. જો કે, ઈ-સિગારેટ બજારમાં થોડા સમય માટે (લગભગ 20 વર્ષ) ઉપલબ્ધ થયા છે, અને લાંબા ગાળાની સ્વાસ્થ્ય અસરો અંગેનો ડેટા હજુ પણ અપૂરતો છે.

3. ખાસ જૂથો માટે જોખમો

ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ: જો ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરે છે, તો તેઓ નિકોટિન આધારિત બની શકે છે અને ધૂમ્રપાન તરફ વળે છે (ખાસ કરીને કિશોરો).

ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ: યુકે પબ્લિક હેલ્થ ડિપાર્ટમેન્ટ (PHE) માને છે કે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ ધૂમ્રપાન છોડવા માટે એક સાધન તરીકે થઈ શકે છે, પરંતુ યુએસ એફડીએ આ અંગે સાવધ છે અને વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શનની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે.

4. અધિકૃત સંસ્થાઓના મંતવ્યો

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO): ઈ-સિગારેટનું નિયમન કરવા, સગીરોને વેચાણ પર પ્રતિબંધ મૂકવા અને તેમના જાહેર આરોગ્ય જોખમો વિશે સતર્ક રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.