کیا بخارات تمباکو نوشی سے زیادہ نقصان دہ ہیں؟

ویپس روایتی سگریٹ (تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے) سے کم نقصان دہ ہو سکتے ہیں، لیکن وہ بالکل محفوظ نہیں ہیں۔ نیکوٹین کی تمام مصنوعات سے دور رہنا بہترین حکمت عملی ہے۔

1. رشتہ دار نقصان کا موازنہ

روایتی سگریٹ: تمباکو جلانے سے ہزاروں کیمیکل پیدا ہوتے ہیں، جن میں سے کم از کم 70 واضح کارسنوجن (جیسے ٹار، کاربن مونو آکسائیڈ، آرسینک) ہوتے ہیں، جو کہ پھیپھڑوں کے کینسر اور دل کی بیماری جیسے سنگین صحت کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔

ای سگریٹ: ایروسول تمباکو کے تیل کو گرم کرنے سے تیار کیے جاتے ہیں (عام طور پر نیکوٹین، پروپیلین گلائکول، گلیسرین اور ذائقوں پر مشتمل ہوتا ہے)، جس میں ٹار اور کاربن مونو آکسائیڈ نہیں ہوتا، لیکن اس میں نقصان دہ مادے جیسے formaldehyde اور acetaldehyde (خاص طور پر جب زیادہ درجہ حرارت پر گرم کیا جاتا ہے) شامل ہو سکتے ہیں۔

2. ممکنہ خطرات اور متنازعہ نکات

دونوں میں نیکوٹین ہوتی ہے، انتہائی لت ہوتی ہے، اور نوعمروں کے دماغ کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے۔ تاہم، ای سگریٹ مارکیٹ میں صرف تھوڑے وقت (تقریباً 20 سال) کے لیے موجود ہیں، اور طویل مدتی صحت کے اثرات سے متعلق ڈیٹا ابھی بھی ناکافی ہے۔

3. خصوصی گروپوں کے لیے خطرات

تمباکو نوشی نہ کرنے والے: اگر تمباکو نوشی نہ کرنے والے ای سگریٹ استعمال کرتے ہیں، تو وہ نیکوٹین پر منحصر ہو سکتے ہیں اور تمباکو نوشی کی طرف مائل ہو سکتے ہیں (خاص طور پر نوعمر افراد)۔

سابق تمباکو نوشی: یوکے پبلک ہیلتھ ڈیپارٹمنٹ (پی ایچ ای) کا خیال ہے کہ سگریٹ چھوڑنے کے لیے ای سگریٹ کو ایک آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن امریکی ایف ڈی اے اس بارے میں محتاط ہے اور پیشہ ورانہ رہنمائی کی ضرورت پر زور دیتا ہے۔

4. مستند تنظیموں کے خیالات

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او): ای سگریٹ کو ریگولیٹ کرنے، نابالغوں کو فروخت کرنے پر پابندی لگانے اور ان کے صحت عامہ کے خطرات کے بارے میں چوکس رہنے کی سفارش کی جاتی ہے۔