ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೊಗೆಯಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ (ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ) ವೇಪ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

1. ಸಾಪೇಕ್ಷ ಹಾನಿಯ ಹೋಲಿಕೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು: ತಂಬಾಕನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 70 ಸ್ಪಷ್ಟ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳಾಗಿವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟಾರ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ಆರ್ಸೆನಿಕ್), ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು: ತಂಬಾಕು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್, ಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಏರೋಸಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ನಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ).

2. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು

ಎರಡೂ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ (ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳು) ಮಾತ್ರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಡೇಟಾ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ.

3. ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರು: ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರು ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು).

ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು: ಯುಕೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ (PHE) ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ US FDA ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

4. ಅಧಿಕೃತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO): ಇ-ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.