ਕੀ ਵੈਪਿੰਗ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?

ਵੈਪਸ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰਟਾਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ) ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

1. ਸਾਪੇਖਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ

ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰਟ: ਤੰਬਾਕੂ ਸਾੜਨ ਨਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 70 ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਰ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਆਰਸੈਨਿਕ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਈ-ਸਿਗਰੇਟ: ਐਰੋਸੋਲ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਤੇਲ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਪ੍ਰੋਪੀਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ, ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਫਲੇਵਰਾਂ ਵਾਲੇ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ ਅਤੇ ਐਸੀਟਾਲਡੀਹਾਈਡ ਵਰਗੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

2. ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ

ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਲਗਭਗ 20 ਸਾਲ) ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਡੇਟਾ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।

3. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ

ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ: ਜੇਕਰ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਈ-ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਕੋਟੀਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰ)।

ਸਾਬਕਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਯੂਕੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ (PHE) ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯੂਐਸ ਐਫਡੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

4. ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO): ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ, ਨਾਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।